“Yoga ist die Fähigkeit,

sich ausschließlich auf einen

Gegenstand, eine Frage oder

einen anderen Inhalt auszurichten

und in dieser Ausrichtung

ohne Ablenkung zu verweilen.
Dann scheint in uns
die Fähigkeit auf,
etwas vollständig und richtig
zu erkennen.”

Patanjali Yoga Sutra